통증의학과
용문동 통증의학과 | 하체운동 후 무릎 앞쪽 통증 원인
2026년 5월 28일 · 제이에스힐링의원
용문동 제이에스힐링의원에서는 하체운동 후 반복되는 무릎 앞쪽 통증을 단순 근육통으로만 보지 않습니다. 스쿼트, 런지, 레그프레스, 러닝, 계단 이용 후 슬개골 아래가 뻐근하거나 찌릿하다면 슬개건, 슬개대퇴관절, 발과 골반의 하중 흐름을 함께 확인해볼 필요가 있습니다. 무릎 앞쪽 통증은 운동 자세만의 문제가 아니라 발의 지지, 보행 습관, 골반 안정성, 관절 움직임이 함께 영향을 줄 수 있습니다.
이 글은 원장님이 직접 작성한 블로그 칼럼의 요약입니다. 전체 내용은 블로그 원문에서 확인하실 수 있습니다.