통증클리닉
대전 용문동 통증의학과 | 쉬면 괜찮은데 왜 움직이면 다시 아플까요?
2026년 7월 2일 · 제이에스힐링 재활&통증의학과
안녕하세요. 제이에스힐링의원 원장 소무철입니다. “가만히 쉬면 괜찮은데, 움직이면 다시 아파요.” 허리, 무릎, 어깨, 발목처럼 부위는 달라도 이런 말씀을 하시는 분들이 많습니다. 쉬는 동안에는 자극이 줄어 잠잠해지지만, 다시 걷고 앉고 팔을 쓰면 같은 불편이 반복되기도 합니다. 이런 경우 단순히 아픔이 사라졌는지만 보기보다, 움직일 때 왜 같은 부담이 반복되는지를 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 쉬면 괜찮은데 왜 움직이면 다시 아플까요? 쉬는 동안에는 관절과 근육, 힘줄에 가해지는 압박이 줄어 뻐근함이나 저림이 일시적으로 완화될 수 있습니다. 하지만 다시 움직일 때 특정 부위에 하중이 몰리거나 움직임이 부드럽게 이어.......
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