허리,골반치료
용문역 허리통증 | 숙일 때 찌릿하다면 디스크만의 문제일까요?
2026년 6월 11일 · 제이에스힐링 재활&통증의학과
안녕하세요. 제이에스힐링의원 원장 소무철입니다. 세수하거나 양말을 신을 때, 바닥의 물건을 주우려 몸을 앞으로 숙이는 순간 허리 뒤쪽이 찌릿하다고 말씀하시는 분들이 있습니다. 엉덩이나 허벅지 뒤쪽까지 당기고, 몸이 뻣뻣해 더 이상 숙이기 어려운 경우도 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 “디스크가 아닐까?” 걱정하게 됩니다. 디스크로 신경이 자극되면 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 저림이나 당김이 이어질 수 있습니다. 하지만 숙일 때 생기는 불편이 모두 디스크만으로 설명되는 것은 아닙니다. 허리 주변 근육, 골반 움직임, 햄스트링 긴장, 발과 보행의 하중 흐름까지 함께 확인할 필요가 있습니다. 숙일 때 왜 찌릿할까요? 앞으.......
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