통증클리닉
괴정동 손목통증 | 손목터널증후군, 손목만의 문제일까요?
2026년 5월 21일 · 제이에스힐링 재활&통증의학과
안녕하세요. 제이에스힐링의원 원장 소무철입니다. 손끝이 저리거나 밤에 손이 찌릿해 깨는 분들이 있습니다. 반복되면 컵을 잡는 힘이 약해지거나 물건을 자주 떨어뜨리는 불편으로 이어질 수 있습니다. 이럴 때 의심할 수 있는 대표적인 질환이 손목터널증후군입니다. 하지만 증상이 손목에서 느껴진다고 해서 원인을 그 부위 하나로만 단정하기는 어렵습니다. 손 사용 습관, 손목 각도, 팔의 위치뿐 아니라 목과 어깨의 긴장, 상체 자세, 전신 정렬의 흐름까지 함께 살펴야 합니다. 손목터널증후군이란 무엇일까요? 손목 안쪽에는 신경과 힘줄이 지나가는 좁은 통로인 수근관이 있습니다. 이곳에서 정중신경이 눌리면 엄지, 검지, 중지, 약지.......
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