목,어깨치료
탄방동 어깨통증 | 치료 후에도 다시 굳는 어깨, 오십견만의 문제일까요?
2026년 5월 7일 · 제이에스힐링 재활&통증의학과
안녕하세요. 제이에스힐링의원 대표원장 소무철입니다. 오십견 치료 후 통증이 줄었는데도 시간이 지나면 다시 어깨가 뻣뻣해진다고 말씀하시는 분들이 있습니다. 팔이 조금 올라가는 듯하다가도 머리를 감거나 옷을 갈아입을 때 불편하고, 밤 통증이 반복되기도 합니다. 이럴 때 “아직 염증이 남았나?”, “운동을 덜 했나?” 하고 생각하기 쉽습니다. 물론 관절낭의 염증과 유착, 운동 부족도 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 치료 후에도 반복해서 굳는다면 이를 모두 오십견 자체의 문제로만 보기는 어렵습니다. 견갑골, 흉곽, 척추의 움직임과 자세·생활습관이 회복 과정에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 다시 굳는 어깨, 오십견만의 문제.......
이 글은 원장님이 직접 작성한 블로그 칼럼의 요약입니다. 전체 내용은 네이버 블로그 원문에서 확인하실 수 있습니다.